歯が悪い・噛めないの40代男性に「プロテインパウダー」がおすすめな理由

歯が悪い・噛めないとの相性 ★★★★★

プロテインパウダーの栄養データ

タンパク質80g/100g
脂質 5g/100g
カロリー 380kcal/100g
価格帯 100〜300円/100g
柔らかさ ★★★★★
胃への優しさ★★★★☆

歯が悪い・噛めないの方にプロテインパウダーがおすすめな理由

プロテインパウダーは柔らかさスコア5/5・ 胃への優しさ4/5と、 歯が悪い・噛めないの方でも取り入れやすい食材です。 タンパク質は100gあたり80gと、 筋肉の維持・増加に十分な量を含んでいます。

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