料理する時間がないの40代男性に「蒸し鶏・サラダチキン」がおすすめな理由

料理する時間がないとの相性 ★★★★★

蒸し鶏・サラダチキンの栄養データ

蒸し鶏・サラダチキンは柔らかさスコア5/5・胃への優しさ4/5と、料理する時間がないの方でも取り入れやすい食材です。タンパク質は100gあたり18gと、筋肉の維持・増加に十分な量を含んでいます。

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